Autor Wątek: Zwiększanie kcl  (Przeczytany 863 razy)

jokero

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
Zwiększanie kcl
« dnia: Styczeń 07, 2018 »
Witam wszystkich serdecznie jako nowy na tym forum.

Moj obecny rozkład w diecie to białko-2,2 ww-4,2 i tł-1,4
Moje pytanie brzmi co ile kontrolować wagę i jeśli zwiększać kcl to 50 czy 100 ? i w co je wkładać ?