Autor Wątek: specyficzne pytanie na temat wyciskania przez klatkę  (Przeczytany 34 razy)

szyper

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
Witam od jakiegoś czasu ćwiczę klatki i zastanawia mnie jedna rzecz...
Podczas opadania sztangi na klatkę pracują mięśnie klatki. To jest oczywiste. Ale podczas unoszenia/wybijania też pracują mieśnie klatki? Ponieważ unosząc do góry odczuwam inne wrażenie. Czy może przez to że za wysoko mam ustawiony stojak??? Chociaż w to wąpie, bo nawet już po lekkim unoszeniu mam wrażenie , że nie odczuwam klatki.