Autor Wątek: Przeziębienie  (Przeczytany 553 razy)

Frank

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
Przeziębienie
« dnia: Kwiecień 01, 2014 »
Witam forumowiczów :D
Ostatnio się trochę przeziębiłem i teraz pytanie czy można/nie można trenować podczas przeziębienia/grypy?

Fantomik

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 268
Odp: Przeziębienie
« Odpowiedź #1 dnia: Kwiecień 03, 2014 »
Witaj Frank,

Jeśli chodzi o grypę to kategorycznie zabrania się treningów w okresie chorobowy.
Przy grypie istnieje ryzyko wystąpienie szeregu niebezpiecznych powikłań zdrowotnych.

Należy w jak największym stopniu zadbać o to aby dobrze wypocząć i "wygrzać" organizm.
Kontakt z lekarzem i postępowanie wg. jego zaleceń będzie najrozsądniejszym rozwiązaniem.

Powrót do treningów dopiero po całkowitym wyzdrowieniu.
Polecamy stosować się do zasady, lepiej zacząć tydzień później niż o tydzień za wcześnie.

Zdrowia!
FS

Frank

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
Odp: Przeziębienie
« Odpowiedź #2 dnia: Kwiecień 04, 2014 »
Dzięki wielkie za odpowiedź! :)

as1

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
Odp: Przeziębienie
« Odpowiedź #3 dnia: Maj 22, 2015 »
lepiej nie ryzykuj;/ wyzdrowiej ,trening nie ucieknie;)