FabrykaSily.pl

Fabryka Siły => Odżywianie => Wątek zaczęty przez: Skali w Listopad 07, 2017

Tytuł: Posiłki itp.?
Wiadomość wysłana przez: Skali w Listopad 07, 2017
Witam, chciałbym troszkę podnieść wagę z 73kg do 81kg, przy wzroście 176 cm. Pytanie i prośba moja polega na tym że nie mam za bardzo pomysłu na posiłki, potrzebuję posiłki wysoko kaloryczne jak i również takie które mogę przyrządzić szybko, jak i również takie np. obiadowe, z góry dziękuję.
Tytuł: Odp: Posiłki itp.?
Wiadomość wysłana przez: Abetalipoproteinemia w Listopad 08, 2017
Brak pomysłów to nie problem dlatego proponuję dwa rozwiązania:

1) Sprawdź dział POSIŁEK DNIA (http://www.fabrykasily.pl/diety/posilek-dnia) na stronie Fabryki Siły gdzie masz bazę przepisów jakie możesz wykorzystać.

2) Polecam zaglądnąć do tego wątku na naszym forum → Kilka prostych przepisów na masę (http://forum.fabrykasily.pl/odzywianie/kilka-prostych-przepisow-masa/)
Tytuł: Odp: Posiłki itp.?
Wiadomość wysłana przez: Skali w Listopad 08, 2017
Dziękuję bardzo mi Pan pomógł.
Tytuł: Odp: Posiłki itp.?
Wiadomość wysłana przez: Abetalipoproteinemia w Listopad 10, 2017
Dziękuję bardzo mi Pan pomógł.

Drobiazg ;) w razie kolejnych pytań pisz śmiało!