FabrykaSily.pl
Fabryka Siły => Odżywianie => Wątek zaczęty przez: Dawidov w Lipiec 15, 2014
-
Witam
Chciałbym sie dowiedzieć jakiej diety potrzebuję, mam 175cm przy 70kg . Jestem raczej budowy Endomorficznej. Ćwicze już pół roku widać już jakieś efekty, ale jednak jest troche tego tłuszczyku na brzuchu. odrzuciłem cukry i słodkie napoje.
-
Dawidov - 23.06.2014 przygotowaliśmy dla Ciebie już plan żywieniowy :
http://forum.fabrykasily.pl/index.php?topic=103.msg354#msg354
Dlaczego założyłeś kolejny temat?
Czy stosujesz zalecenia?