FabrykaSily.pl

Fabryka Siły => Odżywianie => Wątek zaczęty przez: 0gyy w Luty 02, 2018

Tytuł: Redukcja na diecie tłuszczowej
Wiadomość wysłana przez: 0gyy w Luty 02, 2018
Mam pytanie odnośnie kaloryczności na diecie tłuszczowej. Przy wzroście 175 i wadze 80 na redukcji dietetyk zrobił mi 4500 kalorii . W jakichkolwiek kalkulatorach przy mojej wadze i wzroście max aktywności fizycznej wychodzi mi 3100 na redukcji wyjaśnicie mi proszę skąd te 4500 kalorii po dwóch tygodniach waga w miejscu z tego sadze iż jest za dużo kalorii.