FabrykaSily.pl

Fabryka Siły => Suplementacja => Wątek zaczęty przez: DeDe1909 w Październik 08, 2020

Tytuł: Jakie odżywki do przybraniu na masie mięśniowej?
Wiadomość wysłana przez: DeDe1909 w Październik 08, 2020
Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego przybrania na masie mięśniowej?
Jakie będą najlepsze połączenia?
Jakie są najważniejsze?
Tytuł: Odp: Jakie odżywki do przybraniu na masie mięśniowej?
Wiadomość wysłana przez: Ekspert Fabryki Siły w Listopad 20, 2020
Hej! Dede1909 zadajesz bardzo ogólne pytania i z dotyczące odległych sobie celów.

Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego przybrania na masie mięśniowej? -  Śmiało można polecić gainery, odżywki węglowodanowe, odzywki białkowe oraz np kreatynę, co do witamin, stawiałbym na complex, tak aby uzupełniać ewentualne niedobory.

Jakie będą najlepsze połączenia? - połączenie właściwej diety, treningu i dostosowanej suplementacji.

Jakie są najważniejsze? - nie można jasno wyznaczyć jakie są naważenie, wiem że to może być już nudne, ale najważniejsze będą te, które uzupełniają naszą dietę.

Pozdrawiam!