Witam, mam prośbę odnośnie rozpisania przyjmowania suplementów.
Suplementy które posiadam to :
-BCAA Powder firmy Hi-tec 500 gram.
-Kreatyna Monohydrat firmy Vitalmax 500 gram.
-Gainer Whey Mass Builder firmy Hi-tec 6000 gram .
- Thermo speed .
Jak najlepiej przyjmować, żeby efekt był zadowalający, gdyż każdy z osobna proponuję inaczej , z góry dzięki za poradę .
Wątek: Rozpiska odżywek (Przeczytany 3777 razy)