Autor Wątek: siema potrzebuje opini :D  (Przeczytany 4007 razy)

jacekwp11

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
siema potrzebuje opini :D
« dnia: Lipiec 02, 2014 »
Witam
Potrzebuje opini na temat stylu walki a dokładniej o boks :
-jakie partie mięśni trenować ( na siłę strzału,  i oczywiście mięśnie brzucha)
-ja zwiększyć szybkość
-uodpornić sie na ból
-przydał by sie też jakiś schemat ćwiczeń :D
z góry dzięki :P

Fantomik

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 268
Odp: siema potrzebuje opini :D
« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 03, 2014 »
Zamierzasz trenować w klubie z trenerem, czy sam na własną rękę?

Jacku prosimy abyś uzupełnił informacje profilowe:)

sportowe pozdrowienia

jacekwp11

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
Odp: siema potrzebuje opini :D
« Odpowiedź #2 dnia: Lipiec 04, 2014 »
razcej sam :P

Fantomik

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 268
Odp: siema potrzebuje opini :D
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 17, 2014 »
W Twoim przedziale wiekowym, w pierwszych krokach bokserskich i treningowych polecamy abyś zgłosił się do doświadczonego trenera i pod jego okiem wypełniał zalecenia treningowe.

Jest zbyt dużo ważnych elementów, abyś mógł je wszystkie dokładnie opanować - czytając:)

Daj znać jak idą treningi.

sportowe pozdrowienia

jacekwp11

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
Odp: siema potrzebuje opini :D
« Odpowiedź #4 dnia: Wrzesień 15, 2014 »
jednak poszedłem w inne ślady ponieważ nie mam gdzie trenować boksu więc postanowiłem z mma zacząć xD a treningi jak treningi meczące,itd. (ale jak to mówi trener im wiecej płaczu na treningach tym więcej zabawy w ringu xD )

batis

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
Odp: siema potrzebuje opini :D
« Odpowiedź #5 dnia: Marzec 19, 2015 »
pięściarstwa nigdy sam się nie nauczysz, zrobisz sobie tylko wielki problem ze złymi nawykami , boks to nie walka uliczna to zupełnie coś innego,pozdrawiam

niedzwiedz71

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 7
Odp: siema potrzebuje opini :D
« Odpowiedź #6 dnia: Maj 06, 2015 »
W sztukach/sportach walki nie ma mniej i bardziej ważnych partii mięśni, wszystkie są tak samo ważne. Lepiej trenować pod okiem dobrego trenera, bo nie jest się w stanie zobaczyć swoich błędów, a potem złe nawyki pozostaną. Pozdro! :)