FabrykaSily.pl
Fabryka Siły => Sztuki Walki => Wątek zaczęty przez: jacekwp11 w Lipiec 02, 2014
-
Witam
Potrzebuje opini na temat stylu walki a dokładniej o boks :
-jakie partie mięśni trenować ( na siłę strzału, i oczywiście mięśnie brzucha)
-ja zwiększyć szybkość
-uodpornić sie na ból
-przydał by sie też jakiś schemat ćwiczeń :D
z góry dzięki :P
-
Zamierzasz trenować w klubie z trenerem, czy sam na własną rękę?
Jacku prosimy abyś uzupełnił informacje profilowe:)
sportowe pozdrowienia
-
razcej sam :P
-
W Twoim przedziale wiekowym, w pierwszych krokach bokserskich i treningowych polecamy abyś zgłosił się do doświadczonego trenera i pod jego okiem wypełniał zalecenia treningowe.
Jest zbyt dużo ważnych elementów, abyś mógł je wszystkie dokładnie opanować - czytając:)
Daj znać jak idą treningi.
sportowe pozdrowienia
-
jednak poszedłem w inne ślady ponieważ nie mam gdzie trenować boksu więc postanowiłem z mma zacząć xD a treningi jak treningi meczące,itd. (ale jak to mówi trener im wiecej płaczu na treningach tym więcej zabawy w ringu xD )
-
pięściarstwa nigdy sam się nie nauczysz, zrobisz sobie tylko wielki problem ze złymi nawykami , boks to nie walka uliczna to zupełnie coś innego,pozdrawiam
-
W sztukach/sportach walki nie ma mniej i bardziej ważnych partii mięśni, wszystkie są tak samo ważne. Lepiej trenować pod okiem dobrego trenera, bo nie jest się w stanie zobaczyć swoich błędów, a potem złe nawyki pozostaną. Pozdro! :)