Fabryka Siły > Sztuki Walki

siema potrzebuje opini :D

(1/2) > >>

jacekwp11:
Witam
Potrzebuje opini na temat stylu walki a dokładniej o boks :
-jakie partie mięśni trenować ( na siłę strzału,  i oczywiście mięśnie brzucha)
-ja zwiększyć szybkość
-uodpornić sie na ból
-przydał by sie też jakiś schemat ćwiczeń :D
z góry dzięki :P

Fantomik:
Zamierzasz trenować w klubie z trenerem, czy sam na własną rękę?

Jacku prosimy abyś uzupełnił informacje profilowe:)

sportowe pozdrowienia

jacekwp11:
razcej sam :P

Fantomik:
W Twoim przedziale wiekowym, w pierwszych krokach bokserskich i treningowych polecamy abyś zgłosił się do doświadczonego trenera i pod jego okiem wypełniał zalecenia treningowe.

Jest zbyt dużo ważnych elementów, abyś mógł je wszystkie dokładnie opanować - czytając:)

Daj znać jak idą treningi.

sportowe pozdrowienia

jacekwp11:
jednak poszedłem w inne ślady ponieważ nie mam gdzie trenować boksu więc postanowiłem z mma zacząć xD a treningi jak treningi meczące,itd. (ale jak to mówi trener im wiecej płaczu na treningach tym więcej zabawy w ringu xD )

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[#] Następna strona

Idź do wersji pełnej