| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Siemka czym zastąpić cwiczenia takie jak :
Zaczęty przez Kojot |
1 Odpowiedzi
4033 Wyświetleń |
Styczeń 18, 2015wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Porada odnośnie treningów !
Zaczęty przez Mateusz111 |
1 Odpowiedzi
3181 Wyświetleń |
Styczeń 16, 2015 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Rozkład podstawowych czynności treningowych
Zaczęty przez Mati |
3 Odpowiedzi
3361 Wyświetleń |
Styczeń 11, 2015 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Trening (ograniczony,pomoc)
Zaczęty przez Kojot |
3 Odpowiedzi
3021 Wyświetleń |
Styczeń 10, 2015 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Kilka pytań odnośnie treningów
Zaczęty przez Drops18 |
4 Odpowiedzi
3779 Wyświetleń |
Styczeń 01, 2015 wysłana przez Drops18 |
|
|
|
najlepsze ćwiczenia
Zaczęty przez przemek1998 |
2 Odpowiedzi
2940 Wyświetleń |
Styczeń 01, 2015 wysłana przez eXPieraze |
|
|
|
Jak wyrobić sobie klatkę piersiową
Zaczęty przez poczpak |
2 Odpowiedzi
3330 Wyświetleń |
Styczeń 01, 2015 wysłana przez eXPieraze |
|
|
|
1 Odpowiedzi
3369 Wyświetleń |
Styczeń 01, 2015 wysłana przez eXPieraze |
|
|
|
|
Jak Zgubić pare kilo
Zaczęty przez Gandziarz Maciej |
2 Odpowiedzi
3448 Wyświetleń |
Styczeń 01, 2015 wysłana przez eXPieraze |
|
|
|
Trening Domowy - Rzeźba + dieta.
Zaczęty przez Vasoggi |
1 Odpowiedzi
3632 Wyświetleń |
Grudzień 23, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Niska waga a duza moc, siła i wytrzymałość !
Zaczęty przez mateo95 |
1 Odpowiedzi
3062 Wyświetleń |
Grudzień 21, 2014 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Czy mógłbym trenować na basenie i w domu?
Zaczęty przez poczpak |
1 Odpowiedzi
3049 Wyświetleń |
Grudzień 14, 2014 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Trening na redukcje ?? Zapraszam do wątku
Zaczęty przez Mateusz111 |
4 Odpowiedzi
3973 Wyświetleń |
Grudzień 14, 2014 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
ćwiczenia dla początkującego 15-latka
Zaczęty przez Kotex |
1 Odpowiedzi
3257 Wyświetleń |
Grudzień 11, 2014 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Dieta i plan dla laika.
Zaczęty przez Morend1236 |
1 Odpowiedzi
3828 Wyświetleń |
Grudzień 01, 2014 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Dobry plan treningowy ?
Zaczęty przez fuzzers |
2 Odpowiedzi
3478 Wyświetleń |
Listopad 28, 2014 wysłana przez fuzzers |
|
|
|
1 Odpowiedzi
2854 Wyświetleń |
Listopad 28, 2014 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
mięśnie brzucha
Zaczęty przez Xpompa |
8 Odpowiedzi
5734 Wyświetleń |
Listopad 27, 2014 wysłana przez Xpompa |
|
|
|
Plan treningowy dla 17latka
Zaczęty przez Leatchel |
1 Odpowiedzi
3454 Wyświetleń |
Listopad 27, 2014 wysłana przez Kuba96 |
|
|
|
Początkujący prosi o pomoc
Zaczęty przez matheo |
3 Odpowiedzi
3748 Wyświetleń |
Listopad 26, 2014 wysłana przez Kuba96 |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta