| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Sprawdzenie planu treningowego Push Pull
Zaczęty przez frugo77 |
13 Odpowiedzi
8529 Wyświetleń |
Marzec 26, 2019wysłana przez frugo77 |
|
|
|
Jak zacząć na siłowni w wieku 17 lat / 185cm / 72kg
Zaczęty przez W4riox |
1 Odpowiedzi
3167 Wyświetleń |
Marzec 26, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Rodzaje Ćwiczeń
Zaczęty przez Monster |
1 Odpowiedzi
3307 Wyświetleń |
Marzec 12, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Powrót na siłownię po wieloletniej przerwie
Zaczęty przez Mocny123 |
4 Odpowiedzi
3543 Wyświetleń |
Marzec 08, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Porady w dostosowaniu treningu
Zaczęty przez UNK |
3 Odpowiedzi
3727 Wyświetleń |
Marzec 08, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
17 Odpowiedzi
11564 Wyświetleń |
Marzec 04, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Poprosze o rady dla początkującego cwiczenia i dietka
Zaczęty przez Miechu |
1 Odpowiedzi
2982 Wyświetleń |
Luty 15, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Powtórzenia do oceny
Zaczęty przez Skuza |
11 Odpowiedzi
6675 Wyświetleń |
Luty 11, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Split do oceny -4-dniowy💪
Zaczęty przez AG87 |
5 Odpowiedzi
6025 Wyświetleń |
Luty 11, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
19 Odpowiedzi
12106 Wyświetleń |
Luty 07, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Start od zera.
Zaczęty przez kobalt |
3 Odpowiedzi
4195 Wyświetleń |
Luty 06, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
3 Odpowiedzi
3784 Wyświetleń |
Luty 05, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
1 Odpowiedzi
3418 Wyświetleń |
Luty 04, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Trening co i jak
Zaczęty przez Zedziak15 |
11 Odpowiedzi
7071 Wyświetleń |
Styczeń 29, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Sprawdzenie treningu
Zaczęty przez Kabajana |
1 Odpowiedzi
3058 Wyświetleń |
Styczeń 28, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
1 Odpowiedzi
3271 Wyświetleń |
Styczeń 28, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Trening FBW u 16 - latka
Zaczęty przez kacper013 |
11 Odpowiedzi
5848 Wyświetleń |
Styczeń 23, 2019 wysłana przez kacper013 |
|
|
|
trening codziennie ?
Zaczęty przez Mateusz3124 |
1 Odpowiedzi
2963 Wyświetleń |
Styczeń 23, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Pomoc na początek
Zaczęty przez Andrzej82 |
5 Odpowiedzi
4769 Wyświetleń |
Styczeń 10, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Proszę o sprawdzenie planu treningowego.
Zaczęty przez PrawieMistrz |
10 Odpowiedzi
6510 Wyświetleń |
Styczeń 09, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta