FabrykaSily.pl
Fabryka Siły => Trening => Wątek zaczęty przez: Fantomik w Marzec 18, 2014
-
Jednym z najważniejszych czynników osiągnięcia celu jest jego ciągła wizualizacja.
Codziennie, dzień po dniu aż do jego osiągnięcia,
powinieneś mieć go w głowie, w wyobraźni, na wyciągnięcie ręki.
Dokładny, wyrazisty, sprecyzowany!
Znajdź zdjęcie z sylwetką jaką chcesz osiągnąć, napisz datę kiedy chcesz to osiągnąć,i trzymaj to zdjęcie blisko siebie - to podziała jak Magnes Twojego sukcesu.
Będziesz miał dodatkową motywację , a my będziemy mogli jeszcze lepiej Cię wspierać!
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś , zrób to teraz!
Jeśli nie zrobisz tego teraz, ale później efekty pojawią się później lub wcale...
Wiesz jak to jest, sprawa ciągle odkładana , zostaje w końcu zaniechana.
Liczymy na Twoje działanie! Przejdź na nowy wymiar treningu,
a każdego dnia będziesz wiedział dokładnie dokąd zmierzasz!
Fabryka Siły
-
Prawda, prawda i jeszcze raz prawda.
Źródło naszej codziennej motywacji - Fabryka Siły!
-
Wizualizacja na mnie nie działa i na parę innych osób pewnie też. A w czym rzecz? Wizualizując cel ostateczny czuję się jakbym go już zrealizowała - dziękuję do widzenia :D Moim zdaniem, wizualizacja wykonywania - krok po kroku - zadań daje lepsze efekty. Szykuję się wtedy na ewentualne niespodzianki, niedogodności, uczę się je pokonywać i szybciej osiągam cel. Efekt psychologiczny idealny dla niedowiarków i osób, które szybko się wypalają.
-
Przede wszystkim, trzeba dobrze wiedzieć czemu chce się osiągnąć ten cel i naprawdę go potrzebować. Jeśli czegoś głęboko chcesz, to szanse na realizację są ogromne. Tylko robić to z głową... Cel treningowy z pozoru może wydawać się łatwy, a w rzeczywistości często wcale tak łatwo nie jest.