FabrykaSily.pl

Fabryka Siły => Trening => Wątek zaczęty przez: poczpak w Grudzień 14, 2014

Tytuł: Czy mógłbym trenować na basenie i w domu?
Wiadomość wysłana przez: poczpak w Grudzień 14, 2014

Chodzi o to że za parę dni w mojej miejscowości będzie darmowy basen przez dwa tygodnie.Czy mógłbym ćwiczyć przez 2 godziny na basenie a potem za 7h w domu przez godzinę?Czy to za dużo

Tytuł: Odp: Czy mógłbym trenować na basenie i w domu?
Wiadomość wysłana przez: Kuba96 w Grudzień 14, 2014

Pewnie, że możesz, tylko to co spalisz na basenie musisz nadrobić jedzeniem. Żeby bilans kaloryczny się zgadzał.