FabrykaSily.pl

Fabryka Siły => Trening => Wątek zaczęty przez: agnieszkagr21 w Luty 06, 2015

Tytuł: trening na rzezbe
Wiadomość wysłana przez: agnieszkagr21 w Luty 06, 2015

siemka ;)
mam pytanie a zarazem prośbę. :o
Czy mógłby ktoś pomóc bądź polecić jakiś fajny trening na rzeźbę :)
Głownie chodzi mi o liści serii i powtórzeń w poszczególnych ćwiczeniach;)
z gory dziekuje

Tytuł: Odp: trening na rzezbe
Wiadomość wysłana przez: Kuba96 w Luty 06, 2015

Cześć. Nie ma treningów na rzeźbe, od redukowania tkanki tłuszczowej jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.