Autor Wątek: Czy mogę ciężko trenować?  (Przeczytany 2688 razy)

zzz

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
Czy mogę ciężko trenować?
« dnia: Marzec 24, 2014 »
Chciałbym rozwinąć masę mięśniową i zacząć mocno pracować na siłowni?
Czy mogę?
jaki trening mam robić?

Zbyszek

Fantomik

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 268
Odp: Czy mogę ciężko trenować?
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 24, 2014 »
Zbyszku,

Jeżeli chodzi o kwestie treningu to należy kierować je do odpowiedniego działu "Trening" , tam są wyjaśniane wszystkie kwestie dotyczące ćwiczeń.

W tym dziale oceniamy i omawiamy zdjęcia nadesłane przez użytkowników.

Poza tym dodatkowo musisz uzupełnić dane w Twoim profilu takie jak wiek/wzrost itd.
A także opisać krótko Twoje doświadczenie sportowe.

ze sportowym pozdrowieniem

FS