Trening klatki piersiowej

[Gold]

Cześć, od zawsze gdy mięśnie mojej klatki piersiowej były twarde.
Wczoraj zrobiłem trening, dziś rano mam problem z napięciem mięśni, są bardzo miękkie i nie mogę ich napiąć tak jak wcześniej.
Czy jest to spowodowane zbyt intensywnym treningiem?
Czy po kilku dniach wróci to do naturalnego stanu?

[Abetalipoproteinemia]

Cześć, od zawsze gdy mięśnie mojej klatki piersiowej były twarde.
Wczoraj zrobiłem trening, dziś rano mam problem z napięciem mięśni, są bardzo miękkie i nie mogę ich napiąć tak jak wcześniej.
Czy jest to spowodowane zbyt intensywnym treningiem?
Czy po kilku dniach wróci to do naturalnego stanu?

Być może to po prostu zwykłe przetrenowanie, które powinno minąć po kilku dniach. Jak wygląda Twój trening klatki piersiowej?