Omdlenia podczas treningu

[mateuszniespial]

Proszę o kilka rad, może ktoś miał podobnie podczas treningu. Z czego mogą wynikać i jak im zapobiegać, przerywać trening w danym dniu czy jeszcze wracać do treningu ? Co zjeść /czego się napić żeby wszystko wróciło do normy.

[Abetalipoproteinemia]

Takie objawy to nic dobrego i radziłbym konsultację z lekarzem aniżeli szukanie pomocy w internecie! Omdlenie świadczy albo o problemach krążeniowo-oddechowych albo o niedostatecznej ilości energii (np. na skutek niewłaściwej regeneracji, zbyt małej ilości snu, ubogiej i niepełnowartościowej diety), ale przyczyn może być jeszcze więcej!