FabrykaSily.pl

Fabryka Siły => Zdrowie => Wątek zaczęty przez: Frank w Kwiecień 01, 2014

Tytuł: Przeziębienie
Wiadomość wysłana przez: Frank w Kwiecień 01, 2014

Witam forumowiczów :D
Ostatnio się trochę przeziębiłem i teraz pytanie czy można/nie można trenować podczas przeziębienia/grypy?

Tytuł: Odp: Przeziębienie
Wiadomość wysłana przez: Fantomik w Kwiecień 03, 2014

Witaj Frank,

Jeśli chodzi o grypę to kategorycznie zabrania się treningów w okresie chorobowy.
Przy grypie istnieje ryzyko wystąpienie szeregu niebezpiecznych powikłań zdrowotnych.

Należy w jak największym stopniu zadbać o to aby dobrze wypocząć i "wygrzać" organizm.
Kontakt z lekarzem i postępowanie wg. jego zaleceń będzie najrozsądniejszym rozwiązaniem.

Powrót do treningów dopiero po całkowitym wyzdrowieniu.
Polecamy stosować się do zasady, lepiej zacząć tydzień później niż o tydzień za wcześnie.

Zdrowia!
FS

Tytuł: Odp: Przeziębienie
Wiadomość wysłana przez: Frank w Kwiecień 04, 2014

Dzięki wielkie za odpowiedź! :)

Tytuł: Odp: Przeziębienie
Wiadomość wysłana przez: as1 w Maj 22, 2015

lepiej nie ryzykuj;/ wyzdrowiej ,trening nie ucieknie;)