Kto rozpiszę mi plan diety i plan treningów na rok za 150 zł

[maksior]

Witam.Mam 34 lata i ważę 83 kg i wzrostu mam 164 cm i staż treningowy 12 lat z przerwami i trenuję amatorsko w warunkach domowych gdzie posiadam sztangę,hantle,obciążenia 80 kg,ławeczka regulowana ze skosem dodatnim,poręcze do pompek,drążek do podciągania.I choruję na pewne choroby jak przełyk baretta jestem po operacji ale już w porządku i biorę leki o nazwie helides,helicid i choruję na niedoczynność tarczycy i biorę lek letrox 75 i też choruję na chcoroby psychiczne typu chad,autyzm,depresja,lęki,rozdrażnienie i biorę leki deprexolet 30 mg,depakine 500 mg,chloprotixen zenitva 15 mg, anafranil 75 mg.I czy ten plan diety i plan treningowy w fabryka siły który kosztuje 89,99 zł na miesiąc można ćwiczyć rok.

[Ekspert Fabryki Siły]

Sugeruje skontaktować się z dietetykiem osobiście, gdyż przy tak dużej ilości leków, dieta musi być odpowiednio dostosowana i na bieżąco kontrolowana, co w przypadku współpracy on-line jest utrudnione. Jeżeli chodzi o trening, tutaj także rozważyłbym konsultacje lekarską czy aktywność fizyczna jest rekomendowana, lub jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie najbardziej odpowiedni. Proszę pamiętać, ze zdrowie jest najważniejsze dlatego sugerujemy skontaktować się osobiście z dietetykiem oraz trenerem i upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do aktywności fizycznej.

Pozdrawiam.