Dieta

[kubawnuk08]

Witam mam problem jestem początkujący i chcialbym zapytac czy pomogł by mi ktos z rozpisaniem diety na licznik 3300kcal-3400kcal tak aby jedzenie sprawiało mi przyjemność a nie żebym jadl coś z trudem?

[Ekspert Fabryki Siły]

Cześć,

rozpisanie diety to nie taka prosta sprawa, i zajmuje bardzo dużo czasu, nie sądzę żeby ktoś z dobrej woli to zrobił. Obecnie jest kilka programów dzięki którym łatwiej będzie Ci policzyć makroskładniki i cała dzienną kaloryczność. Jeżeli nie będziesz sobie dawał rady zawsze możesz spróbować diety z Fabryki.

Pozdrawiam.