plecy

[David]

mam problem ćwicze już chwile nie jestem jakims sezonowcem zniechenca mnie do cwiczenia ból plecow staram sie cwiczenia wykonywac poprawnie ale ból nie wystempuje w trakcie treningu tylko jak nie cwicze

[Kuba96]

Idź do lekarza najlepiej. Da Ci pewnie skierowanie na prześwietlenie. Pewnie to nic groźnego, ale lepiej dmuchać na zimne. Bardzo mozliwe, że po prostu masz pospinane mięśnie lędźwiowe i zwykły masaż pomoże, ale będziesz to wiedział po wizycie u lekarza.