Autor Wątek: Dieta  (Przeczytany 486 razy)

kubawnuk08

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
Dieta
« dnia: Wrzesień 18, 2018 »
Witam mam problem jestem początkujący i chcialbym zapytac czy pomogł by mi ktos z rozpisaniem diety na licznik 3300kcal-3400kcal tak aby jedzenie sprawiało mi przyjemność a nie żebym jadl coś z trudem?

Ekspert Fabryki Siły

  • Global Moderator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 423
Odp: Dieta
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 24, 2018 »
Cześć,

rozpisanie diety to nie taka prosta sprawa, i zajmuje bardzo dużo czasu, nie sądzę żeby ktoś z dobrej woli to zrobił. Obecnie jest kilka programów dzięki którym łatwiej będzie Ci policzyć makroskładniki i cała dzienną kaloryczność. Jeżeli nie będziesz sobie dawał rady zawsze możesz spróbować diety z Fabryki.

Pozdrawiam.