Autor Wątek: suplementacja na rzezbe  (Przeczytany 4585 razy)

tomcrack27

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
  • no pain no gain
suplementacja na rzezbe
« dnia: Styczeń 15, 2015 »
witam...potrzebuje porady co do supli jak sie jest na rzezbie.ile jakie i jak czesto? ;)

Kuba96

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 133
Odp: suplementacja na rzezbe
« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 16, 2015 »
Na redukcje tkanki tłuszczowej jest dieta, nie magicznie cukierki.

tomcrack27

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
  • no pain no gain
Odp: suplementacja na rzezbe
« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 16, 2015 »
chodzi mi jakie suple sie bierze jak sie jest na redukcji?o diecie to wiem kolego a cukierkow nie jadam

Kuba96

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 133
Odp: suplementacja na rzezbe
« Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 16, 2015 »
Wstaw mi tutaj schemat Twojej diety wraz z rozpiską kaloryczną, oraz napisz ile wynosi Twoje zapotrzebowanie na energie. Potem będziemy rozmawiać o suplementach :)