Trening z Mass Attack

[Mefju1213]

Siema, chciałbym się dowiedzieć czy plan treningowy od Mass Attack można realizować w domu, gdzie mam jedynie hantle oraz drążek?? Planuję sobie zakupić ten pakiet na miesiąc, ale na siłownie wtedy ciężko było by mi znaleźć pieniądze