| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Co zrobić aby osiągnąć cel treningowy?
Zaczęty przez Fantomik |
2 Odpowiedzi
1869 Wyświetleń |
Maj 09, 2018wysłana przez leja |
|
|
4 Odpowiedzi
5151 Wyświetleń |
Listopad 22, 2017 wysłana przez Abetalipoproteinemia |
|
|
|
|
Technika wykonywania ćwiczeń
Zaczęty przez Fantomik |
1 Odpowiedzi
2520 Wyświetleń |
Maj 19, 2015 wysłana przez david123MM |
|
|
|
Ćwiczenia siłowe a wzrost u młodych osób
Zaczęty przez Fantomik |
3 Odpowiedzi
3567 Wyświetleń |
Kwiecień 12, 2015 wysłana przez kapi9999 |
|
|
|
Słownik treningowy
Zaczęty przez Fantomik |
2 Odpowiedzi
2318 Wyświetleń |
Lipiec 07, 2014 wysłana przez JJ26 |
|
|
|
0 Odpowiedzi
6252 Wyświetleń |
Maj 02, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
|
0 Odpowiedzi
2236 Wyświetleń |
Marzec 24, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
|
Trening dla 15 latka.
Zaczęty przez Fantomik |
0 Odpowiedzi
2923 Wyświetleń |
Marzec 18, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Co to jest trening cardio?
Zaczęty przez Fantomik |
0 Odpowiedzi
1773 Wyświetleń |
Marzec 18, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
0 Odpowiedzi
4085 Wyświetleń |
Marzec 18, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
3 Odpowiedzi
40 Wyświetleń |
Kwiecień 15, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Trening na klatkę
Zaczęty przez maciejka1974 |
1 Odpowiedzi
15 Wyświetleń |
Kwiecień 12, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
co zrobić 1 dzień w tygodniu do ćwiczeń
Zaczęty przez MichaS |
3 Odpowiedzi
40 Wyświetleń |
Kwiecień 10, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening góra-dół
Zaczęty przez Stefa23 |
1 Odpowiedzi
33 Wyświetleń |
Kwiecień 03, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Street workout / Kalistenika - plan do oceny
Zaczęty przez youngjanek |
3 Odpowiedzi
35 Wyświetleń |
Marzec 27, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Ile biegać?
Zaczęty przez fabryka_siły |
3 Odpowiedzi
40 Wyświetleń |
Marzec 27, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Sprawdzenie planu treningowego Push Pull
Zaczęty przez frugo77 |
13 Odpowiedzi
153 Wyświetleń |
Marzec 26, 2019 wysłana przez frugo77 |
|
|
|
Jak zacząć na siłowni w wieku 17 lat / 185cm / 72kg
Zaczęty przez W4riox |
1 Odpowiedzi
20 Wyświetleń |
Marzec 26, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Rodzaje Ćwiczeń
Zaczęty przez Monster |
1 Odpowiedzi
49 Wyświetleń |
Marzec 12, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Powrót na siłownię po wieloletniej przerwie
Zaczęty przez Mocny123 |
4 Odpowiedzi
89 Wyświetleń |
Marzec 08, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta