Mam pytanie odnośnie kaloryczności na diecie tłuszczowej. Przy wzroście 175 i wadze 80 na redukcji dietetyk zrobił mi 4500 kalorii . W jakichkolwiek kalkulatorach przy mojej wadze i wzroście max aktywności fizycznej wychodzi mi 3100 na redukcji wyjaśnicie mi proszę skąd te 4500 kalorii po dwóch tygodniach waga w miejscu z tego sadze iż jest za dużo kalorii.
Wątek: Redukcja na diecie tłuszczowej (Przeczytany 3046 razy)