Kup plan treningowy

Znajdź na forum

lub
Nie szukaj...
I skorzystaj z pomocy specjalistów
Dieta + plan treningowy już od 89,99 zł
« poprzedni następny »
Strony: [1]

Autor Wątek: Zwiększanie kcl  (Przeczytany 3444 razy)

jokero

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
Zwiększanie kcl
« dnia: Styczeń 07, 2018 »
Witam wszystkich serdecznie jako nowy na tym forum.

Moj obecny rozkład w diecie to białko-2,2 ww-4,2 i tł-1,4
Moje pytanie brzmi co ile kontrolować wagę i jeśli zwiększać kcl to 50 czy 100 ? i w co je wkładać ?
Zapisane
Strony: [1]
« poprzedni następny »