Autor Wątek: Pomoc w doborze spalacza tłuszczu  (Przeczytany 3089 razy)

Soberko

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
Pomoc w doborze spalacza tłuszczu
« dnia: Marzec 05, 2018 »
Cześć!
Chciałem prosić Was o pomoc w doborze spalacza na "docinkę". Jestem oczywiście pod opieką dietetyka od 2 tygodni. Mam ułożoną dietę 2000 kcal. Chce zejść z obecnych 75kg do 68-70kg.
Niestety mam dość sporą oponkę na dolnej części brzucha i chciałbym się jej pozbyć do wakacji. Plan treningowy również konsultowałem z trenerką personalną u mnie na siłowni i po malutkich zmianach powiedziała, że jest ok. Wygląda to tak, że 3x w tygodniu trening siłowy po tym aeroby po około 1200 kcal redukowanych(200 rowerek, 1000 bieżnia). Do tego jeden dzień w tygodniu samych aerobów (okolo 800 kcal - zależy jak z siłami stoję). Gram również w piłkę nożną, treningi 2x w tygodniu i teraz zaczynamy również sezon, więc co niedzielę kolejne 90 minut interwałów.
W związku z tym chciałbym dokupić jeszcze spalacz tłuszczu, który pomógłby zrzucić ten tłuszczyk i "dociąć się". Stosowałem wcześniej Machin Man Burner oraz spalacz od SFD. Co polecacie?

Abetalipoproteinemia

  • Global Moderator
  • Full Member
  • *****
  • Wiadomości: 117
Odp: Pomoc w doborze spalacza tłuszczu
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 10, 2018 »
Hej!

Najlepiej będzie sięgnąć po spalacze bazujące na naturalnych składnikach, które będą stanowić zarówno mocne wsparcie w okresie redukcji jak i świetne uzupełnienie diety. Z mojej strony polecam sprawdzić tegoroczny ranking Fabryki Siły, eksperci z portalu dokonali tam selekcji najlepszych termogeników na rynku więc sprawa jest o tyle łatwa iż masz w czym wybierać :)

Ranking Najpopularniejszych Spalaczy Tkanki Tłuszczowej 2018