Proteiny, kreatyne i aragina. Jak to razem stosować i czy w ogóle można to razem

[Damian87]

Witam
Jestem jeszcze świeży i nie bardzo wiem jak stosować podane suplementy w tytule. Może mi ktoś coś doradzić. Problem w tym że pracuje na zmiany i na siłownię chodzę jeden tydz na rano A następny na popołudnie ( rano 10 do 11 , popołudnie 15 do 16). Może ktoś pomóc?

[Ekspert Fabryki Siły]

Każdy suplement posiada opis na opakowaniu, zdecydowanie warto zastosować się do zalecanych porcji oraz dawek przewidywanych przez producenta.
Pozdrawiam.

[Damian87]

Tylko bardziej mi chodziło czy można to że sobą łączyć,  aragina,  kreatyne i proteiny

[Ekspert Fabryki Siły]

Spokojnie można Pamiętaj żeby umieszczać pytania w odpowiednich tematach, bo ten znacznie lepiej nadawałby się do Suplementów.
Pozdrawiam

[Damian87]

Ok. Dzięki bardzo kolego