Rzeźba

[kolisx]

Szukam dobrych i skutecznych ćwiczeń na rzeźbę.
Jak byście mogli dopasować do mnie będę bardzo wdzięczny 

Moje dane :
Waga : 65 kg
Wzrost: 183 cm
Wiek 17

Pozdrawiam Fabrykę Siły Team

[Fantomik]

Witaj Kolisx!

Przy parametrach które podałeś wynika że jesteś dość szczupły.

Najlepiej byłoby gdybyś umieścił zdjęcie swojej sylwetki i opisał na jakich partiach najbardziej Ci zależy.
Wypełnij również informacje profilowe odnośnie stażu treningowego oraz innych potrzebnych kwestii do ustalenia wskazówek dla Ciebie.

Sportowe pozdrowienia