Spalanie tkanki tluszczowej oraz uklad trenigu.

[MalyKoxu]

Heyka to juz moj 2 wpis na waszej stronie prosił bym tutaj o ułożenie jakiegos planu trenigu. Bo poki co robie ogolno rozwojowy. I takie poytanie ile musze biec dzienie aby Spalic tkanke tłuszczową oraz kalorie ( truchtem ) ? Z gory dzieki.

[Fantomik]

Witaj,

Uzupełnij w pierwszej kolejności informacje w koncie profilowym, tak abyśmy mogli dopasować do Ciebie odpowiednie zalecenia.

sportowe pozdrowienia