Ankieta

Dieta dla początkującego

...
głosów: 0
....
głosów: 0

Głosów w sumie: 0

Autor Wątek: Potrzebuję Diety dla 16 Latka  (Przeczytany 514 razy)

Dawidov

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
Potrzebuję Diety dla 16 Latka
« dnia: Lipiec 15, 2014 »
Witam
Chciałbym sie dowiedzieć jakiej diety potrzebuję, mam 175cm przy 70kg . Jestem raczej budowy Endomorficznej. Ćwicze już pół roku widać już jakieś efekty, ale jednak jest troche tego tłuszczyku na brzuchu. odrzuciłem cukry i słodkie napoje.

Fantomik

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 268
Odp: Potrzebuję Diety dla 16 Latka
« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 24, 2014 »
Dawidov - 23.06.2014 przygotowaliśmy dla Ciebie już plan żywieniowy :


http://forum.fabrykasily.pl/index.php?topic=103.msg354#msg354


Dlaczego założyłeś kolejny temat?

Czy stosujesz zalecenia?