Autor Wątek: Jakie odżywki do przybraniu na masie mięśniowej?  (Przeczytany 220 razy)

DeDe1909

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
Jakie odżywki do przybraniu na masie mięśniowej?
« dnia: Październik 08, 2020 »
Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego przybrania na masie mięśniowej?
Jakie będą najlepsze połączenia?
Jakie są najważniejsze?

Ekspert Fabryki Siły

  • Global Moderator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 435
Odp: Jakie odżywki do przybraniu na masie mięśniowej?
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 20, 2020 »
Hej! Dede1909 zadajesz bardzo ogólne pytania i z dotyczące odległych sobie celów.

Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego przybrania na masie mięśniowej? -  Śmiało można polecić gainery, odżywki węglowodanowe, odzywki białkowe oraz np kreatynę, co do witamin, stawiałbym na complex, tak aby uzupełniać ewentualne niedobory.

Jakie będą najlepsze połączenia? - połączenie właściwej diety, treningu i dostosowanej suplementacji.

Jakie są najważniejsze? - nie można jasno wyznaczyć jakie są naważenie, wiem że to może być już nudne, ale najważniejsze będą te, które uzupełniają naszą dietę.

Pozdrawiam!