Autor Wątek: Co zrobić aby osiągnąć cel treningowy?  (Przeczytany 4525 razy)

Fantomik

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 268
Co zrobić aby osiągnąć cel treningowy?
« dnia: Marzec 18, 2014 »
Jednym z najważniejszych czynników osiągnięcia celu jest jego ciągła wizualizacja.

Codziennie, dzień po dniu aż do jego osiągnięcia,
powinieneś mieć go w głowie, w wyobraźni, na wyciągnięcie ręki.

Dokładny, wyrazisty, sprecyzowany!

Znajdź zdjęcie z sylwetką jaką chcesz osiągnąć, napisz datę kiedy chcesz to osiągnąć,i trzymaj to zdjęcie blisko siebie - to podziała jak Magnes Twojego sukcesu.

Będziesz miał dodatkową motywację , a my będziemy mogli jeszcze lepiej Cię wspierać!

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś , zrób to teraz!
Jeśli nie zrobisz tego teraz, ale później efekty pojawią się później lub wcale...

Wiesz jak to jest, sprawa ciągle odkładana , zostaje w końcu zaniechana.

Liczymy na Twoje działanie! Przejdź na nowy wymiar  treningu,
a każdego dnia będziesz wiedział dokładnie  dokąd zmierzasz!


Fabryka Siły

Berzerker

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
  • " Jesteśmy tutaj, aby sięgać gwiazd! "
Odp: Co zrobić aby osiągnąć cel treningowy?
« Odpowiedź #1 dnia: Kwiecień 02, 2014 »
Prawda, prawda i jeszcze raz prawda.

Źródło naszej codziennej motywacji - Fabryka Siły!
Berzerker.

leja

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
Odp: Co zrobić aby osiągnąć cel treningowy?
« Odpowiedź #2 dnia: Maj 09, 2018 »
Wizualizacja na mnie nie działa i na parę innych osób pewnie też. A w czym rzecz? Wizualizując cel ostateczny czuję się jakbym go już zrealizowała - dziękuję do widzenia :D Moim zdaniem, wizualizacja wykonywania - krok po kroku - zadań daje lepsze efekty. Szykuję się wtedy na ewentualne niespodzianki, niedogodności, uczę się je pokonywać i szybciej osiągam cel. Efekt psychologiczny idealny dla niedowiarków i osób, które szybko się wypalają.

iwonakalinaa

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
Odp: Co zrobić aby osiągnąć cel treningowy?
« Odpowiedź #3 dnia: Lipiec 19, 2019 »
Przede wszystkim, trzeba dobrze wiedzieć czemu chce się osiągnąć ten cel i naprawdę go potrzebować. Jeśli czegoś głęboko chcesz, to szanse na realizację są ogromne. Tylko robić to z głową... Cel treningowy z pozoru może wydawać się łatwy, a w rzeczywistości często wcale tak łatwo nie jest.