Siema trenuje kickboxing i silownie, ale mialem taki pomysl jakby rano przed szkola isc na silownie a wieczorem 2x w tygodniu kickboxing. Myslicie ze to by wypalilo? Przez dzien bym sie nie przemeczal w ogole bo nie ma jak. Mialbym wtedy wolne dni w ogole bez treningow co moze by sie sprawdzilo w przypadku regeneracji organizmu. Z gory dzieki.
Wątek: Trening 2 razy dziennie (Przeczytany 3388 razy)