| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Plan treningowy dla 15 latka.
Zaczęty przez OmertaGracjan |
3 Odpowiedzi
4460 Wyświetleń |
Wrzesień 21, 2014wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Plan, dieta, porady dla początkującego
Zaczęty przez wujek |
6 Odpowiedzi
5483 Wyświetleń |
Wrzesień 21, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Plan treningowy na rozpoczęcie przygody z siłownią
Zaczęty przez kacpereusz |
7 Odpowiedzi
5113 Wyświetleń |
Sierpień 27, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Starosc nie radosc - 40 lat minelo jak jeden dzien
Zaczęty przez Duke_ |
3 Odpowiedzi
3239 Wyświetleń |
Sierpień 22, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
4 Odpowiedzi
3912 Wyświetleń |
Sierpień 18, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
|
Budowa własnej siłowni.
Zaczęty przez JJ26 |
3 Odpowiedzi
4101 Wyświetleń |
Sierpień 15, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
1 Odpowiedzi
3801 Wyświetleń |
Sierpień 15, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
|
Trening dla poczatkujacego , 22 lata
Zaczęty przez normal |
1 Odpowiedzi
3645 Wyświetleń |
Sierpień 14, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
1 Odpowiedzi
3813 Wyświetleń |
Sierpień 10, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
4 Odpowiedzi
4097 Wyświetleń |
Sierpień 03, 2014 wysłana przez Mati |
|
|
|
|
5 Odpowiedzi
5531 Wyświetleń |
Sierpień 03, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
|
Trening na masę dla 16 latka.
Zaczęty przez Xiwer |
1 Odpowiedzi
3401 Wyświetleń |
Sierpień 01, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Trening bez diety i bez odżywek
Zaczęty przez sherkan98 |
9 Odpowiedzi
7966 Wyświetleń |
Lipiec 28, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Proszę o pomoc.
Zaczęty przez yshi0ne |
7 Odpowiedzi
6127 Wyświetleń |
Lipiec 25, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Siłownia a praca
Zaczęty przez kamis1211 |
2 Odpowiedzi
3703 Wyświetleń |
Lipiec 24, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
Plan treningowy na rzeźbę oraz dieta
Zaczęty przez Guziok |
3 Odpowiedzi
10032 Wyświetleń |
Lipiec 24, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
1 Odpowiedzi
3433 Wyświetleń |
Lipiec 24, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
|
Początek dla 18-sto latka.
Zaczęty przez baryla |
2 Odpowiedzi
3666 Wyświetleń |
Lipiec 22, 2014 wysłana przez baryla |
|
|
|
Początek, 46 kg
Zaczęty przez pokruszonyskun |
7 Odpowiedzi
5570 Wyświetleń |
Lipiec 21, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
|
|
1 Odpowiedzi
4169 Wyświetleń |
Lipiec 15, 2014 wysłana przez Fantomik |
|
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta