| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Atlas do siłowni
Zaczęty przez dan-tom |
3 Odpowiedzi
4487 Wyświetleń |
Listopad 05, 2018wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Gdzie znajdę jakiś zbiór ćwiczeń bez sprzętu?
Zaczęty przez andersBS |
1 Odpowiedzi
3542 Wyświetleń |
Październik 22, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening i schudnięcie
Zaczęty przez Pendzoncy |
1 Odpowiedzi
3017 Wyświetleń |
Październik 12, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Mało sprzętu czy to jest możliwe
Zaczęty przez Karbo |
3 Odpowiedzi
3433 Wyświetleń |
Październik 09, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening dla nowicjuszy
Zaczęty przez DaMiX211 |
1 Odpowiedzi
3086 Wyświetleń |
Wrzesień 28, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
1 Odpowiedzi
3012 Wyświetleń |
Wrzesień 24, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Podnoszenie hantli, a efekt
Zaczęty przez Kropekk |
3 Odpowiedzi
3940 Wyświetleń |
Wrzesień 14, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
5 Odpowiedzi
5033 Wyświetleń |
Sierpień 30, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Plan kalisteniczny FBW do oceny
Zaczęty przez Pan_Kacper |
1 Odpowiedzi
3255 Wyświetleń |
Sierpień 30, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
trening na 5 dni w 45 minut
Zaczęty przez stu-tom |
2 Odpowiedzi
2994 Wyświetleń |
Sierpień 27, 2018 wysłana przez stu-tom |
|
|
|
Wieczorny trening
Zaczęty przez WBH |
3 Odpowiedzi
3768 Wyświetleń |
Sierpień 22, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
silownia jak zaczac
Zaczęty przez Misiek018 |
1 Odpowiedzi
3530 Wyświetleń |
Sierpień 21, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Ilosc powtorzen na dane partie
Zaczęty przez AG87 |
1 Odpowiedzi
3292 Wyświetleń |
Sierpień 20, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Ćwiczenia na klatkę Pectus Excavatum
Zaczęty przez Anonymus |
1 Odpowiedzi
3213 Wyświetleń |
Sierpień 20, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
plan treningowy - powrót
Zaczęty przez holek99 |
1 Odpowiedzi
3342 Wyświetleń |
Lipiec 31, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Rzeźba vs schudnięcie
Zaczęty przez hit_back |
2 Odpowiedzi
3051 Wyświetleń |
Lipiec 30, 2018 wysłana przez hit_back |
|
|
|
3 Odpowiedzi
3605 Wyświetleń |
Lipiec 26, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
|
Początki na siłowni po diecie
Zaczęty przez matthers |
1 Odpowiedzi
2892 Wyświetleń |
Lipiec 23, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
FBW do oceny
Zaczęty przez Baro |
1 Odpowiedzi
3392 Wyświetleń |
Lipiec 23, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Porady dla amatora dziekuje ☺
Zaczęty przez Karbo |
1 Odpowiedzi
3614 Wyświetleń |
Lipiec 23, 2018 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta