| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Czy opłaca się tak ćwiczyć
Zaczęty przez Michal16 |
12 Odpowiedzi
6389 Wyświetleń |
Lipiec 16, 2019wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
1 Odpowiedzi
3108 Wyświetleń |
Lipiec 06, 2019 wysłana przez fabryka_siły |
|
|
|
|
Czy więcej równa sie lepiej ???
Zaczęty przez Rav0077 |
5 Odpowiedzi
4269 Wyświetleń |
Lipiec 06, 2019 wysłana przez fabryka_siły |
|
|
|
Poprawa wydolności i siły
Zaczęty przez Debonair813 |
1 Odpowiedzi
3053 Wyświetleń |
Czerwiec 26, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Jak zacząć?
Zaczęty przez dawid13 |
1 Odpowiedzi
3046 Wyświetleń |
Czerwiec 26, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening siłowy a bieganie.
Zaczęty przez NepzDreaper |
3 Odpowiedzi
3473 Wyświetleń |
Czerwiec 26, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
7 Odpowiedzi
5064 Wyświetleń |
Czerwiec 13, 2019 wysłana przez fabryka_siły |
|
|
|
|
Katabolizm mięśni
Zaczęty przez sajonaragg |
1 Odpowiedzi
3120 Wyświetleń |
Czerwiec 13, 2019 wysłana przez fabryka_siły |
|
|
|
Ocena planu FBW (tylko hantle)
Zaczęty przez vesperr |
2 Odpowiedzi
3261 Wyświetleń |
Czerwiec 13, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Początek siłowni dla chudego byka.
Zaczęty przez poggu |
1 Odpowiedzi
3363 Wyświetleń |
Czerwiec 03, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening, Lejkowata klatka piersiowa
Zaczęty przez Rukens |
1 Odpowiedzi
3142 Wyświetleń |
Maj 24, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Podciąganie
Zaczęty przez malinaexe |
1 Odpowiedzi
3123 Wyświetleń |
Maj 20, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Pompki z klaśnięciem
Zaczęty przez malinaexe |
1 Odpowiedzi
3131 Wyświetleń |
Maj 15, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Przyzwyczajenie mięśni
Zaczęty przez malinaexe |
1 Odpowiedzi
3054 Wyświetleń |
Maj 08, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening ocena
Zaczęty przez malinaexe |
1 Odpowiedzi
3065 Wyświetleń |
Maj 06, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening na klatkę
Zaczęty przez maciejka1974 |
1 Odpowiedzi
3050 Wyświetleń |
Kwiecień 12, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
co zrobić 1 dzień w tygodniu do ćwiczeń
Zaczęty przez MichaS |
3 Odpowiedzi
3973 Wyświetleń |
Kwiecień 10, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Trening góra-dół
Zaczęty przez Stefa23 |
1 Odpowiedzi
4334 Wyświetleń |
Kwiecień 03, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Street workout / Kalistenika - plan do oceny
Zaczęty przez youngjanek |
3 Odpowiedzi
4402 Wyświetleń |
Marzec 27, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
|
|
|
Ile biegać?
Zaczęty przez fabryka_siły |
3 Odpowiedzi
4607 Wyświetleń |
Marzec 27, 2019 wysłana przez Ekspert Fabryki Siły |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta